Mazaya Vegan & Vegetarian Krupnicza

Ser feta to słony, kruchy ser pochodzący z Grecji, zwykle z mleka owczego lub koziego. W daniach często pojawia się w sałatkach, zapiekankach, wrapach albo jako dodatek do warzyw.

Hummus to gładka pasta z ciecierzycy, tahini, oliwy, cytryny i przypraw. W menu często pojawia się jako dip do pieczywa lub warzyw, dodatek do mezze, kanapek i dań bliskowschodnich.

Muhammara to bliskowschodnia pasta z pieczonej czerwonej papryki, orzechów włoskich i przypraw. W menu zwykle pojawia się jako dip do pieczywa, dodatek do mezze albo sos do warzyw i mięs.

Tahina to gęsta pasta z mielonego sezamu. W menu często pojawia się w hummusie, sosach, dressingach albo jako dodatek do falafela i dań bliskowschodnich.

Falafel to smażone kotleciki lub kulki z ciecierzycy albo bobu, doprawione ziołami i przyprawami. W menu często pojawia się w picie, wrapie, bowlach, sałatkach albo jako przekąska z sosem.

Pita to płaski, okrągły chlebek popularny w kuchni Bliskiego Wschodu i śródziemnomorskiej. W menu często pojawia się jako dodatek do kebaba, falafela, hummusu albo jako pieczywo do nadziewania.

Falafel to smażony kotlecik lub kulka z mielonej ciecierzycy albo bobu, doprawiona ziołami i przyprawami. W menu często pojawia się w picie, wrapie, bowlach, sałatkach albo jako dodatek z sosem.

Halloumi to półtwardy ser, najczęściej z mleka owczego, koziego lub krowiego, znany z tego, że dobrze znosi smażenie i grillowanie. W menu często pojawia się jako grillowany ser, dodatek do sałatek, burgerów, wrapów albo dań z warzywami.

Tahini to gęsta pasta ze zmielonych ziaren sezamu. W daniach często pojawia się w hummusie, sosach, dipach, dressingach albo jako dodatek do dań bliskowschodnich.

Liście winogron to jadalne liście winorośli, najczęściej używane do zawijania farszu. W menu zwykle pojawiają się jako gołąbki z ryżem, mięsem lub warzywami, często w kuchni greckiej, tureckiej i bliskowschodniej.

Pasta tahini to gęsta pasta ze zmielonych ziaren sezamu. W daniach często pojawia się w hummusie, sosach, dipach albo jako dodatek do dań bliskowschodnich.

Ser halloumi to półtwardy, słony ser z Cypru, który dobrze znosi smażenie i grillowanie. W menu często pojawia się jako grillowany dodatek do sałatek, burgerów, wrapów albo dań z warzywami.

Kasza bulgur to kasza z gotowanej, suszonej i rozdrobnionej pszenicy. W daniach często pojawia się jako dodatek do mięs i warzyw, baza sałatek albo składnik dań w stylu bliskowschodnim.

Sos tahini to kremowy sos na bazie pasty z mielonego sezamu, często z dodatkiem cytryny, czosnku i wody. W menu zwykle pojawia się do falafela, hummusu, warzyw, sałatek albo dań bliskowschodnich.

Mięso sojowe to roślinny zamiennik mięsa z białka sojowego, zwykle w formie granulek, kostki albo pasków. W daniach pojawia się w gulaszach, sosach, farszach, kebabach albo potrawach typu stir-fry.

Ser feta to słony, kruchy ser pochodzący z Grecji, zwykle robiony z mleka owczego lub mieszanki owczego i koziego. W daniach często pojawia się w sałatkach, zapiekankach, pitach, makaronach albo jako dodatek do warzyw.

Okra to zielone warzywo w formie podłużnych strąków, popularne m.in. w kuchni indyjskiej, afrykańskiej i bliskowschodniej. W daniach bywa duszona, smażona albo dodawana do gulaszy i sosów, którym nadaje lekko śliską konsystencję.

Tzatziki to grecki sos na bazie jogurtu, ogórka i czosnku. W menu często pojawia się jako dodatek do mięs z grilla, gyrosa, pity albo warzyw.

Bulgur to kasza z łamanej, wcześniej obgotowanej pszenicy. W menu często pojawia się w sałatkach, bowlach, farszach albo jako dodatek do dań mięsnych i warzywnych.

Wrap to miękka tortilla lub placek, w który zawija się nadzienie, np. mięso, warzywa, ser i sos. W menu może oznaczać zarówno cały zawijany posiłek, jak i sam placek użyty do jego przygotowania.

Mutabbal to bliskowschodnia pasta z pieczonego bakłażana, zwykle z tahini, czosnkiem, cytryną i oliwą. W menu często pojawia się jako mezze, dip do pieczywa albo dodatek do dań z grilla.