PanSushi

Futomaki to grube rolki sushi z ryżem, nori i kilkoma składnikami w środku. W menu zwykle pojawiają się z rybą, owocami morza, warzywami, serkiem lub wersją wegetariańską.

Takuan to japońska marynowana rzodkiew daikon, zwykle żółta, chrupiąca i lekko słodko-kwaśna. W menu często pojawia się w sushi, ramenie, bowlach albo jako dodatek do dań azjatyckich.

Surimi to masa z rozdrobnionego mięsa ryb, najczęściej formowana w paluszki imitujące mięso kraba. W menu pojawia się zwykle w sushi, sałatkach, przekąskach i daniach z owocami morza.

Tykwa to roślina z rodziny dyniowatych, o owocach podobnych do dyni lub cukinii. W daniach bywa duszona, pieczona, dodawana do zup, gulaszy albo curry.

Hosomaki to cienkie rolki sushi z ryżem i zwykle jednym dodatkiem, zawinięte w płat nori. W menu najczęściej występują z ogórkiem, łososiem, tuńczykiem, awokado albo marynowaną rzepą.

Hosomaki ogórek to mała rolka sushi z ryżem i kawałkiem ogórka, zawinięta w nori. W menu pojawia się zwykle jako prosta pozycja sushi, często w zestawach lub jako osobna porcja.

Hosomaki oshinko to cienkie rolki sushi z ryżem, nori i marynowaną japońską rzodkwią daikon. W menu zwykle pojawiają się jako proste maki, często w zestawach sushi.

krewetka panko to japońska, gruba panierka z białego pieczywa. Daje lżejszą i bardziej chrupiącą skorupkę niż zwykła bułka tarta.

Chilli mayo to majonez z dodatkiem chilli, zwykle lekko lub wyraźnie pikantny. W menu często pojawia się jako sos do burgerów, frytek, sushi, kanapek albo dań z kurczakiem.

Oshinko to japońskie pikle, najczęściej z marynowanej rzodkwi daikon. W menu zwykle pojawia się w sushi, rolkach maki albo jako kwaśno-słodki dodatek do dań.

Hosomaki łosoś to cienkie rolki sushi z ryżem, nori i kawałkiem łososia w środku. W menu zwykle pojawiają się jako mała porcja sushi, często podawana z sosem sojowym, wasabi i imbirem.

Uramaki to rodzaj sushi zwijany „na odwrót”: ryż jest na zewnątrz, a nori i dodatki w środku. W menu zwykle pojawia się jako rolka z rybą, owocami morza, warzywami lub kremowym sosem.

Bataty to słodkie ziemniaki o pomarańczowym lub jasnym miąższu. W daniach często pojawiają się pieczone, smażone jako frytki, w zupach, sałatkach albo jako dodatek do mięsa i warzyw.

Vegan mayo to majonez roślinny, bez jajek, zwykle robiony na bazie oleju i składników takich jak aquafaba lub napój sojowy. W menu pojawia się jako sos do burgerów, frytek, kanapek, sałatek albo wrapów.

Krewetka roślinna to roślinny zamiennik krewetki, zwykle zrobiony tak, by przypominał jej kształt i konsystencję. W menu może pojawiać się w stir-fry, makaronach, sushi, sałatkach albo daniach typu bowl.

Cieciorka to potoczna nazwa ciecierzycy, czyli jasnych ziaren rośliny strączkowej. W daniach często pojawia się w hummusie, curry, sałatkach, zupach albo jako chrupiąca przekąska.

mąka konjac to roślina używana do produkcji mąki, makaronu i żelujących dodatków. W menu pojawia się w lekkich makaronach, deserach i daniach azjatyckich.

Rzepa marynowana to cienko pokrojona rzepa przechowywana w zalewie, zwykle lekko kwaśna i chrupiąca. W daniach pojawia się jako dodatek do kanapek, bowlów, sushi, potraw bliskowschodnich albo jako piklowany akcent na talerzu.

Tempura to lekkie ciasto do smażenia, najczęściej używane w kuchni japońskiej. W menu zwykle oznacza warzywa, krewetki, ryby lub sushi obtoczone w cieście i usmażone na chrupko.

Goma wakame to japońska sałatka z wodorostów, zwykle z sezamowym, lekko słodko-kwaśnym sosem. W menu często pojawia się jako dodatek do sushi, poke, ramenów albo przystawka.

Panko to japońska, grubo mielona bułka tarta o lekkiej, chrupiącej strukturze. W menu często pojawia się jako panierka do kurczaka, ryb, krewetek, warzyw albo kotletów.

Sriracha to ostry sos chili o lekko czosnkowym, słodko-kwaśnym smaku. W daniach często pojawia się jako dodatek do makaronów, burgerów, sushi, frytek albo sosów majonezowych.

Nigiri łosoś to kawałek surowego lub lekko opalanego łososia podany na porcji ryżu do sushi. W menu zwykle występuje jako pojedynczy rodzaj sushi, często z sosem sojowym, wasabi i marynowanym imbirem.

Tatar to danie z drobno siekanego lub mielonego surowego mięsa, najczęściej wołowiny, podawane zwykle z żółtkiem, cebulą, ogórkiem kiszonym i przyprawami. W menu bywa też w wersjach z ryb, np. z łososia lub tuńczyka.

Sałatka surimi to sałatka z paluszkami krabowymi z ryby, zwykle z dodatkiem warzyw, jajka, ryżu lub makaronu i majonezu. W menu pojawia się jako przystawka, dodatek albo składnik zestawów sushi i dań na zimno.

Majonez wegański to roślinna wersja majonezu, bez jajek, zwykle na bazie oleju i napoju roślinnego lub aquafaby. W menu często pojawia się w burgerach, kanapkach, sałatkach, sosach i dipach.

Japońska rzepa to najczęściej daikon, czyli długa biała rzodkiew o łagodnym, lekko ostrym smaku. W daniach pojawia się na surowo, marynowana, tarta jako dodatek albo w zupach i potrawach azjatyckich.

Tofu to produkt z mleka sojowego, o delikatnym smaku i miękkiej lub zwartej konsystencji. W menu często pojawia się w daniach azjatyckich, stir-fry, zupach, curry albo jako smażony dodatek.

nigiri vegan to nazwa z menu sushi. W menu zwykle oznacza rolkę albo porcję ryżu z rybą, warzywami, owocami morza lub dodatkami w stylu japońskim.

mozarella wegańska to łagodny włoski ser o miękkiej, mlecznej strukturze. W menu pojawia się na pizzy, w sałatkach, z pomidorami, pesto albo jako smażony dodatek.

Tatar z łososia to drobno siekany surowy lub lekko marynowany łosoś, zwykle doprawiony cytryną, sosem sojowym, cebulką albo ziołami. W menu pojawia się jako przystawka, na tostach, grzankach lub z dodatkami typu awokado i kapary.

Pad thai to tajskie danie z makaronu ryżowego smażonego zwykle z jajkiem, sosem tamaryndowym, tofu, kurczakiem albo krewetkami. W menu może pojawiać się jako osobne danie albo jako smak/sos inspirowany tym daniem.

Togarashi to japońska mieszanka przypraw z chili i dodatkami takimi jak sezam, skórka cytrusowa czy wodorosty. W menu często pojawia się jako pikantna posypka do ramenów, ryżu, mięs, ryb albo warzyw.

Serek Philadelphia to kremowy serek śmietankowy typu cream cheese, znany z gładkiej konsystencji i łagodnego smaku. W menu często pojawia się w sushi, kanapkach, sernikach, sosach albo jako dodatek do pieczywa.

Futomaki łosoś to gruba rolka sushi z ryżem, nori i łososiem, często z dodatkiem warzyw lub serka. W menu pojawia się jako zestaw kawałków sushi albo element większego zestawu.

Onigirazu to japońska „kanapka” z ryżu zawiniętego w nori, podobna do onigiri, ale składana na płasko. W menu zwykle pojawia się z nadzieniem, np. rybą, jajkiem, warzywami, kurczakiem albo tofu.

Majonez sweet chilli to kremowy sos majonezowy z dodatkiem słodko-pikantnego chilli. W menu często pojawia się jako dodatek do burgerów, frytek, wrapów, kurczaka albo sushi.

Teriyaki to słodko-słony japoński sos lub marynata na bazie sosu sojowego, cukru i często mirinu albo sake. W menu zwykle pojawia się przy kurczaku, wołowinie, rybie, tofu lub warzywach.

Wegańska mozarella to roślinny zamiennik mozzarelli, zwykle robiony m.in. z olejów, skrobi lub orzechów. W daniach często pojawia się na pizzy, w zapiekankach, sałatkach albo kanapkach.

Szarpana wieprzowina to długo pieczone lub duszone mięso wieprzowe, które rozdziela się na miękkie włókna. W menu często pojawia się w burgerach, kanapkach, tacos, bowlach albo z frytkami.

Chashu to japońska, długo duszona lub pieczona wieprzowina, zwykle w słodko-słonym sosie na bazie soi. Najczęściej pojawia się jako plasterki mięsa w ramenie.

Ramen to japońskie danie: makaron w aromatycznym bulionie, zwykle z dodatkami takimi jak mięso, jajko, warzywa lub glony. W menu może oznaczać całą zupę ramen albo sam makaron do takiej zupy.

Naruto to japońska rolka z masy rybnej, zwykle biała z różową spiralą w środku. Najczęściej pojawia się jako plasterki w ramenie, zupach lub daniach z makaronem.

Tamago to japoński omlet jajeczny, zwykle lekko słodkawy i krojony w plastry. W menu najczęściej pojawia się w sushi, na nigiri albo jako dodatek do bento i dań japońskich.

Pasta miso to japońska pasta ze sfermentowanej soi, zwykle słona i pełna umami. W daniach pojawia się w zupie miso, marynatach, sosach, ramenie albo jako dodatek do warzyw i mięs.

Kimchi to koreańska kiszonka, najczęściej z kapusty pekińskiej i przypraw, zwykle o kwaśnym i pikantnym smaku. W menu pojawia się jako dodatek, składnik bowlów, kanapek, zup, makaronów albo dań z ryżem.

Pędy bambusa to młode, jadalne części bambusa, zwykle krojone w cienkie paski lub plastry. W daniach często pojawiają się w kuchni azjatyckiej, zwłaszcza w stir-fry, zupach, curry i farszach.

Sos barbecue to gęsty, zwykle słodko-dymny sos na bazie pomidorów, przypraw i octu. W menu często pojawia się do mięs z grilla, burgerów, żeberek, skrzydełek albo jako dodatek do frytek.

Stripsy z kurczaka to podłużne kawałki fileta z kurczaka, zwykle panierowane i smażone. W menu często pojawiają się jako przekąska, dodatek do zestawów, w wrapach albo z frytkami i sosem.

Stripsy to podłużne kawałki mięsa, najczęściej kurczaka, zwykle panierowane i smażone. W menu często pojawiają się jako przekąska, dodatek do zestawu albo składnik wrapów i sałatek.

Miso to japońska pasta ze sfermentowanej soi, często z dodatkiem ryżu lub jęczmienia. W daniach pojawia się w zupie miso, marynatach, sosach i ramenie, dodając słony, głęboki smak.

Kombu to jadalne wodorosty, czyli suszone glony morskie, używane głównie w kuchni japońskiej. Najczęściej służą do gotowania bulionu dashi, ale mogą też pojawiać się w zupach, sosach i marynatach.

Dashi to japoński wywar, najczęściej robiony z wodorostów kombu i płatków suszonej ryby bonito. W menu zwykle pojawia się jako baza zup, ramenów, sosów i dań gotowanych w stylu japońskim.

Menma to marynowane lub fermentowane pędy bambusa, popularne w kuchni japońskiej. Najczęściej pojawia się jako dodatek do ramenu, nadając mu lekko słony smak i chrupiącą teksturę.

Glony nori to cienkie, suszone płaty wodorostów o morskim smaku. Najczęściej owija się nimi sushi, ale pojawiają się też w ramenie, miskach ryżu i jako chrupiąca posypka.

Sos sweet chilli to słodko-pikantny sos z papryczek chilli, cukru i zwykle czosnku. W menu często pojawia się jako dip do przekąsek, dodatek do dań azjatyckich, kurczaka, krewetek lub warzyw.

terijaki to japoński słodko-słony sos lub marynata na bazie sosu sojowego. W menu pojawia się przy kurczaku, łososiu, wołowinie, tofu i warzywach.

Smażone tofu to kawałki tofu podsmażone na patelni lub w głębokim tłuszczu, zwykle z chrupiącą skórką i miękkim środkiem. W daniach często pojawia się z warzywami, ryżem, makaronem albo w sosie.

Sałatka z surimi to sałatka z paluszkami krabowymi z mielonej ryby, zwykle mieszana z majonezem i dodatkami takimi jak kukurydza, ogórek, ryż albo jajko. W menu może pojawiać się jako przystawka, dodatek lub składnik kanapek i rolek sushi.

Sos BBQ to gęsty, zwykle słodko-dymny sos barbecue na bazie pomidorów, octu, cukru i przypraw. W menu często pojawia się do żeberek, burgerów, skrzydełek, grillowanego mięsa albo frytek.

Sos teriyaki to słodko-słony sos w stylu japońskim, zwykle na bazie sosu sojowego, cukru lub miodu i przypraw. W daniach często pojawia się jako glazura lub dodatek do kurczaka, wołowiny, tofu, warzyw albo ryżu.

Sajgonki to azjatyckie ruloniki z cienkiego ciasta lub papieru ryżowego, zwykle z nadzieniem z warzyw, mięsa albo makaronu. W menu najczęściej pojawiają się smażone lub świeże, podawane z sosem.

Edamame to młode, zielone strąki soi, zwykle podawane po ugotowaniu lub na parze. W menu często pojawiają się jako przekąska z solą, dodatek do ramenów, poke bowl albo sałatek.

Mayo sweet chilli to majonezowy sos z dodatkiem słodko-pikantnego sosu chili. W daniach często pojawia się jako dip, sos do burgerów, wrapów, frytek, kurczaka albo sushi.

Kapusta kimchi to fermentowana, pikantna kapusta w stylu koreańskim, zwykle doprawiona chili, czosnkiem i imbirem. W daniach pojawia się jako dodatek, składnik bowlów, kanapek, smażonego ryżu albo ramenów.

Pierogi gyoza to małe japońskie pierożki z cienkiego ciasta, zwykle z farszem mięsnym, warzywnym lub mieszanym. Najczęściej są podsmażane i podawane z sosem do maczania.

Zupa miso to japońska zupa na bazie pasty miso, zwykle z bulionem dashi. W menu często pojawia się z tofu, wodorostami wakame, szczypiorem albo grzybami.

Onion rings to krążki cebuli obtoczone w cieście lub panierce i smażone na chrupko. W menu często pojawiają się jako przekąska, dodatek do burgerów albo element zestawów.

Sweet chili to słodko-pikantny sos z papryczek chili, cukru i zwykle czosnku lub octu. W menu często pojawia się jako dip, sos do kurczaka, krewetek, sajgonek, burgerów albo dań azjatyckich.

Mochi to japońskie, miękkie i ciągnące się ciastko z kleistego ryżu. W menu często pojawia się jako deser, czasem z nadzieniem, lodami albo w słodkich zupach.

Matcha to sproszkowana zielona herbata o intensywnym smaku i jasnozielonym kolorze. W menu często pojawia się w latte, deserach, lodach, ciastach albo koktajlach.

Marakuja to tropikalny owoc o kwaśno-słodkim, intensywnym smaku i galaretowatym miąższu z pestkami. W menu często pojawia się w deserach, sosach, koktajlach, lemoniadach albo jako dodatek do dań i drinków.

Acai to ciemnofioletowe owoce palmy z Ameryki Południowej, zwykle podawane w formie mrożonego musu lub proszku. W menu często pojawia się w bowlach, smoothie, deserach albo z granolą i owocami.

Jagody goji to małe, czerwone owoce, najczęściej podawane suszone. W daniach pojawiają się w owsiankach, musli, deserach, sałatkach albo jako dodatek do napojów.

Kardamon to aromatyczna przyprawa z nasion rośliny o korzennym, lekko cytrusowym smaku. W menu często pojawia się w deserach, kawie, herbacie, curry i daniach kuchni indyjskiej lub bliskowschodniej.

Napój owsiany to roślinny napój robiony z owsa i wody, często używany zamiast mleka. W menu pojawia się zwykle w kawach, koktajlach, owsiankach, deserach albo sosach.

Algi to jadalne glony morskie lub słodkowodne. W daniach często pojawiają się w sushi, sałatkach, zupach albo jako dodatek o morskim smaku.

Naturalny ekstrakt z yerba mate to wyciąg z liści ostrokrzewu paragwajskiego, rośliny używanej do naparu mate. W menu najczęściej pojawia się w napojach, lemoniadach, deserach albo produktach o ziołowo-gorzkawym smaku.

Kwas cytrynowy to kwaśny dodatek spożywczy naturalnie występujący m.in. w cytrusach. W daniach i napojach zwykle pojawia się jako regulator kwasowości, dodatek do marynat, sosów, deserów lub lemoniad.

Cytryniany to sole kwasu cytrynowego, używane w jedzeniu głównie jako dodatki regulujące kwasowość lub stabilizujące smak i konsystencję. W menu mogą pojawić się w składzie sosów, napojów, deserów albo produktów przetworzonych.