Poke Bowl Marszałkowska

Zupa miso to japońska zupa na bazie pasty miso, zwykle z bulionem dashi. W menu często pojawia się z tofu, wodorostami wakame, szczypiorem albo grzybami.

Tofu to produkt z mleka sojowego, o delikatnym smaku i miękkiej lub zwartej konsystencji. W menu często pojawia się w daniach azjatyckich, stir-fry, zupach, curry albo jako smażony dodatek.

Wakame to jadalne wodorosty, popularne zwłaszcza w kuchni japońskiej. W menu najczęściej pojawiają się w zupie miso, sałatkach albo jako dodatek do dań azjatyckich.

Kiełki mung to młode pędy fasoli mung, jasne i chrupiące. W daniach często pojawiają się w kuchni azjatyckiej, np. w stir-fry, zupach, sajgonkach albo sałatkach.

Ryż sushi to krótkoziarnisty, kleisty ryż przygotowywany zwykle z zaprawą z octu ryżowego, cukru i soli. W menu pojawia się głównie w sushi, bowlach, onigiri i innych daniach japońskich.

Tykwa to roślina z rodziny dyniowatych, o owocach podobnych do dyni lub cukinii. W daniach bywa duszona, pieczona, dodawana do zup, gulaszy albo curry.

miso mayo to japońska pasta z fermentowanej soi, czasem z dodatkiem ryżu lub jęczmienia. Nadaje zupom, sosom i marynatom słony, głęboki smak umami.

Edamame to młode, zielone strąki soi, zwykle podawane po ugotowaniu lub na parze. W menu często pojawiają się jako przekąska z solą, dodatek do ramenów, poke bowl albo sałatek.

Daikon to biała, łagodna rzodkiew popularna w kuchni azjatyckiej. W daniach pojawia się na surowo, marynowany, duszony albo jako chrupiący dodatek do zup, sałatek i dań z ryżem.

Sriracha mayo to kremowy sos na bazie majonezu i ostrej srirachy. W menu często pojawia się jako dodatek do burgerów, frytek, sushi, bowlów albo kanapek.

Shichimi togarashi to japońska mieszanka przypraw, zwykle z chili, sezamem, skórką cytrusową i dodatkami typu nori lub pieprz sansho. W menu najczęściej pojawia się jako pikantna posypka do ramenu, udonu, ryżu, mięsa albo warzyw.

Goma to japońska nazwa sezamu. W menu zwykle oznacza sezamowe ziarna, pastę albo sos/dressing dodawany do sałatek, sushi, makaronów i dań azjatyckich.

Kimchi to koreańska kiszonka, najczęściej z kapusty pekińskiej i przypraw, zwykle o kwaśnym i pikantnym smaku. W menu pojawia się jako dodatek, składnik bowlów, kanapek, zup, makaronów albo dań z ryżem.

Mango mayo to majonezowy sos z dodatkiem mango, zwykle słodkawy i lekko owocowy. W menu często pojawia się jako dip do frytek, burgerów, sushi, kurczaka albo owoców morza.

Shiitake to jadalne grzyby o wyrazistym, lekko dymnym smaku, popularne w kuchni azjatyckiej. W menu często pojawiają się w ramenie, stir-fry, zupach, sosach albo jako dodatek do makaronu i ryżu.

Rostbef wołowy to część wołowiny z grzbietu, zwykle miękka i dobrze nadająca się do smażenia lub pieczenia. W menu często pojawia się jako stek, pieczeń, cienko krojona wołowina albo dodatek do sałatek i kanapek.

Tofu inari to cienkie kieszonki ze smażonego tofu, zwykle marynowane w lekko słodkim sosie sojowym. W menu najczęściej pojawiają się jako inari sushi, wypełnione ryżem i dodatkami.

Vege mayo to roślinna wersja majonezu, zwykle bez jajek. W daniach pojawia się jako sos do burgerów, wrapów, frytek, kanapek albo sałatek.

Tofu wędzone to tofu z soi, które ma wyraźny dymny aromat i bardziej wyrazisty smak niż zwykłe tofu. W menu często pojawia się w ramenie, bowlach, sałatkach, kanapkach albo daniach stir-fry.

Wasabi mayo to majonez z dodatkiem wasabi, czyli ostrej japońskiej pasty o chrzanowym smaku. Często pojawia się jako sos do sushi, burgerów, frytek, owoców morza albo dań w stylu azjatyckim.

Strąki soi to młode, zielone strąki z ziarnami soi, znane też jako edamame. W daniach często podaje się je gotowane lub na parze, jako przekąskę, dodatek do ramenów, misek i sałatek.

Sos sriracha mayo to kremowy sos na bazie majonezu i ostrej srirachy. W menu często pojawia się jako dodatek do burgerów, frytek, sushi, kanapek albo dań z kurczakiem.

Chia to małe nasiona szałwii hiszpańskiej. W menu często pojawiają się w puddingach, owsiankach, smoothie, deserach albo jako dodatek do jogurtu.