Pura Vida Salad Bowls

Falafele, Tabbouleh - couscous, pęczak, bulgur, soczewica. Hummus, pieczona cieciorka, papryki, Coleslaw, ogórki, mix nasion (chia, słonecznik, dynia) Z wegańskim majonezem Cajun. Pyszny mix roślinnego białka z cieciorki, humusu oraz nasion. Rozpuszczalny błonnik pobudza parasteltykę oraz pomaga w obniżaniu poziomu cholesterolu. Wysoka zawartość minerałów oraz kwasu foliowego. Energia z z Tabbouleh z niską zawartością cukru.

135 Kcal

Pyszne falafelki z ciecierzycy serwowane z wegańskim Cajun Mayo

142 Kcal

Proteiny - 509 Kcal Balans makro B 27.5g / T 30.6g / W 31.7g Grillowany kurczak, 1/2 awokado, pomidory koktailowe, ogórki, nachos kukurydziane z sosem Piripiri, mix sałat, jalapeno, kiełki słonecznika. Bogata w doskonałe tłuszcze roślinne, witaminę E. Dobre żródło wysokiej jakości białka, witamin z grupy B oraz kwasu foliowego.

Tabbouleh - couscous, pęczak, bulgur, soczewica. Grillowany kurczak, 1/2 awokado, pomidory koktailowe, ogórki, nachos kukurydziane z sosem Piripiri, mix sałat, jalapeno, kiełki słonecznika. Bogata w doskonałe tłuszcze roślinne, witaminę E. Dobre żródło wysokiej jakości białka, witamin z grupy B oraz kwasu foliowego.

130 Kcal

Proteiny - 376 Kcal Balans makro B 24.2g / T 12.6g / W 35.6g Grillowany kurczak w sosie BBQ, nasiona sezamu, mix sałat, czerwona cebulka, pomidory koktailowe, owoc granatu i ogórki. Z sezamowym vinaigrette. Wysoka zawartość białka z kurczaka, owoce granatu bogate w witaminę C oraz błonnik, wspomagający trawienie. Ogórki wspomagają trawienie oraz układ kostny dzięki witaminie K

130 gram grillowanej 100% wołowiny, Tabbouleh - couscous, pęczak, bulgur, soczewica. Jajko gotowane, pomidory koktailowe, ogórki, papryki, sałatka szwedzka, kiełki słonecznika, mix nasion.

580 Kcal Balans makro B 38.5g / T 60.4g / W 20.7g Boczek w sosie Mirin z Gochungaru, mix sałat, Kimchi, sezam, tęczowy slaw, pikle, edamame, jalapeno, ogórki. Z sezamowym vinaigrette. Duże ilości błonnika, minerałów oraz witamin a szczególnie witaminy K. Probiotyczna dzięki fermentowanemu Kimchi. Bogata w białko.

550 Kcal Balans makro B 21.7g / T 21g / W 70.1g Falafele, mix sałat, hummus, pieczona cieciorka, papryki, tęczowy slaw, ogórki, mix nasion (chia, słonecznik, dynia) Z wegańskim majonezem Cajun. Pyszny mix roślinnego białka z cieciorki, humusu oraz nasion. Rozpuszczalny błonnik pobudza parasteltykę oraz pomaga w obniżaniu poziomu cholesterolu. Wysoka zawartość minerałów oraz kwasu foliowego.

Wege i proteiny Balans makro: B 34.6 / T 29.2g / W 36.9g Grillowane Halloumi, mix sałat, pomidory koktailowe, ogórki, cieciorka, gotowane jajko, czerwona cebula, kiełki słonecznika, czarne oliwki oraz mix nasion. Z sosem jogurtowo - czosnkowym. Dla wegetarian z wysoką zawrtością białka roślinnego i z nabiału. Bogata w składniki odżywcze, wapń i kwas foliowy. Źródło witaminy B6, B12 oraz witaminy D.

Tabbouleh - couscous, pęczak, bulgur, soczewica. Grillowany kurczak, 1/2 awokado, pomidory koktailowe, ogórki, nachos kukurydziane z sosem Piripiri, mix sałat, jalapeno, kiełki słonecznika. Bogata w doskonałe tłuszcze roślinne, witaminę E. Dobre żródło wysokiej jakości białka, witamin z grupy B oraz kwasu foliowego.

Vegan i proteiny - 355 Kcal Balans makro B 26g / T 21.5g / W20.5g Nasiona konopii, awokado, Kimchi, mix sałat, chrupki seitan, Edamame, ogorki, kiełki słonecznika. Z dresingiem sezamowo - imbirowym. Wysoka zawartość Omega -3 i Omega -6 w nasionach konopii, antyoksydanty, dzięki awokado bogata w doskonały tłuszcz roślinny oraz vit E, probiotyczna dzięki fermentowanemu Kimchi.

130 Kcal

Keto i proteiny - 455 kcal Balans makro B 36.5g / T 31.3g / W 7.4g Grillowany kurczak, gotowane jajko, bekon, mix sałat, pomidory koktailowe, papryki, kiełki i parmesan. Z sosem jogurtowo - czosnkowym. Bardzo wysoka zawartość białka, niacyny, selenu i fosforu. Idealna kompozycja aminokwasów czyni to danie idealnym po wzmożonym wysiłku fizycznym.

Proteiny - 376 Kcal Balans makro B 24.2g / T 12.6g / W 35.6g Grillowany kurczak w sosie BBQ, nasiona sezamu, mix sałat, czerwona cebulka, pomidory koktailowe, owoc granatu i ogórki. Z sezamowym vinaigrette. Wysoka zawartość białka z kurczaka, owoce granatu bogate w witaminę C oraz błonnik, wspomagający trawienie. Ogórki wspomagają trawienie oraz układ kostny dzięki witaminie K

Wegetariańska zupa z kalafiora i ciecieżycy z nasionami słonecznika, chia i pestkami dyni.

88 Kcal

200 Kcal

17 Kcal

580 Kcal Balans makro B 38.5g / T 60.4g / W 20.7g Boczek w sosie Mirin z Gochungaru, mix sałat, Kimchi, sezam, tęczowy slaw, pikle, edamame, jalapeno, ogórki. Z sezamowym vinaigrette. Duże ilości błonnika, minerałów oraz witamin a szczególnie witaminy K. Probiotyczna dzięki fermentowanemu Kimchi. Bogata w białko.

Domowej roboty mocno orzechowe Brownie serwowane z kompotem z wiśni

Robiony w naszej kuchni, gęsty, kremowy z białą czekoladą i likierem kawowym

Pepsi Max 0.5L

Mirinda 0.5L

7UP 0.5L

Pepsi 0.5L

Pepsi Max 0.2L

Domowa lemoniada Yuzu 0,25L

Pepsi 0.2L

Pienińska niegazowana 0,33L