Zdrowa Micha Bez Glutenu

naleśnik pieczony z serka i jaj , majonez własnej produkcji, sałata karbowana zielona, jajo kurze, pomidor malinowy, awokado, cebula czerwona, plastry bekony świeżo smażonego, kiełki

4x tosty bezglutenowego pieczywa z pasztetami wegańskimi (pasztet soczewica lub pasztet fasola), podane ze świeżymi warzywami

z grillowanymi grzankami bezglutenowego chleba i świeżym bukietem sałat

z grzankami bezglutenowego chleba i świeżymi sałatami

całe awokado, rukola, pomidor koktajlowy, cukinia grillowana, cebula czerwona, prażone pestki słonecznika i dyni, oliwa z oliwek, kromka pieczywa bezglutenowego

płatki owsiane bezglutenowe, napój roślinny, masło orzechowe ( 100 procent orzechy arachidowe), płatki migdałów

4x tosty bezglutenowego pieczywa z pasztetem mięsnym własnego wypieku lub filetem z kurczaka, podane ze świeżymi warzywami

płatki owsiane bezglutenowe, napój migdałowy / ryżowy, świeże owoce lub konfitura do wyboru

10 pierogów, z ziemniakami, boczkiem i cebulą okraszone olejem lnianym

10 sztuk pierogów, okraszone śmietanką kokosową

10 sztuk pierogów , okraszone olejem lnianym

Wolno gotowany rosół ( wołowina / kaczka / indyk ) podany z bezglutenowymi kluskami, marchewką i nacią pietruszki

bezglutenowe

10 sztuk pierogów, okraszone olejem lnianym

z kromką bezglutenowego pieczywa

Kotleciki podawane ze świeżymi sałatami i chrupiącymi warzywami z kremem balsamicznym

z liśćmi szpinaku, czerwoną papryką, żółtą papryką, gotowanym jajkiem, selerem naciowym, pomidorami koktajlowymi, szczypiorkiem, natką pietruszki i sosem na bazie jogurtu naturalnego

z filetem łososia z pieca, pomidorami cherry, ogórkiem, cebulą czerwoną, rukolą, oliwkami czarnymi, sosem winegret na bazie oleju lnianego, czosnku i octu winnego

z ryżem , grillowaną piersią kurczaka, ogórkiem, rzodkiewką, papryką czerwoną, sałatka podana z sosem na bazie jogurtu naturalnego i mieszanki przypraw ekologicznych

z awokado, serem korycińskim, pomidorami koktajlowymi, natką pietruszki i sokiem z cytryny

z mixem sałat, batatem pieczonym na parze, halibutem pieczonym, rzodkiewką, awokado, ogórkiem świeżym, natką pietruszki i sosem jogurtowym

z mixem sałat, gotowanym jajkiem przepiórczym ( szt. 3 ), pomidorem koktajlowym , rzodkiewką, kurczakiem pieczonym w piecu, awokado, prażonymi pestkami dyni, prażonymi pestkami słonecznika i sosem jogurtowym

z kaszą jaglaną, pomidorem, papryką czerwoną, gotowanym jajkiem, serem feta, czerwoną cebulą, szczypiorkiem, natką pietruszki, sosem na bazie oleju rzepakowego i mieszanki przypraw ekologicznych

z grillowaną piersią kurczaka, brokułami gotowanymi na parze, pomidorami suszonymi z zalewy, prażonymi płatkami migdałów, sosem na bazie jogurtu naturalnego i mieszanki przypraw ekologicznych

brokuł, ziemniak, cebula, czosnek, szpinak, koper oraz grzanka z bezglutenowego tosta

por, korzeń selera, korzeń pietruszki, cebula, czosnek oraz grzanka z bezglutenowego tosta

pomidory, papryka, korzeń pietruszki, korzeń selera, cebula, czosnek oraz grzanka z bezglutenowego tosta

10 pierogów, z ziemniakami, boczkiem i cebulą okraszone olejem lnianym

10 sztuk pierogów, okraszone śmietanką kokosową

10 sztuk pierogów , okraszone olejem lnianym

10 sztuk pierogów, okraszone olejem lnianym

bezglutenowe

bezglutenowe

z jabłkiem, pomarańczą, selerem naciowym, szpinakiem, jarmużem, kiwi i natką pietruszki

z burakiem, marchwią, cytryną i jabłkiem

z pomarańczą, marchwią i eko dynią

z pomarańczą, jabłkiem, bananem, ananasem lub mango