Pan Sushi

Uramaki to rodzaj sushi zwijany „na odwrót”: ryż jest na zewnątrz, a nori i dodatki w środku. W menu zwykle pojawia się jako rolka z rybą, owocami morza, warzywami lub kremowym sosem.

Bataty to słodkie ziemniaki o pomarańczowym lub jasnym miąższu. W daniach często pojawiają się pieczone, smażone jako frytki, w zupach, sałatkach albo jako dodatek do mięsa i warzyw.

Tykwa to roślina z rodziny dyniowatych, o owocach podobnych do dyni lub cukinii. W daniach bywa duszona, pieczona, dodawana do zup, gulaszy albo curry.

Majonez wegański to roślinna wersja majonezu, bez jajek, zwykle na bazie oleju i napoju roślinnego lub aquafaby. W menu często pojawia się w burgerach, kanapkach, sałatkach, sosach i dipach.

Hosomaki to cienkie rolki sushi z ryżem i zwykle jednym dodatkiem, zawinięte w płat nori. W menu najczęściej występują z ogórkiem, łososiem, tuńczykiem, awokado albo marynowaną rzepą.

Japońska rzepa to najczęściej daikon, czyli długa biała rzodkiew o łagodnym, lekko ostrym smaku. W daniach pojawia się na surowo, marynowana, tarta jako dodatek albo w zupach i potrawach azjatyckich.

Futomaki to grube rolki sushi z ryżem, nori i kilkoma składnikami w środku. W menu zwykle pojawiają się z rybą, owocami morza, warzywami, serkiem lub wersją wegetariańską.

Takuan to japońska marynowana rzodkiew daikon, zwykle żółta, chrupiąca i lekko słodko-kwaśna. W menu często pojawia się w sushi, ramenie, bowlach albo jako dodatek do dań azjatyckich.

Oshinko to japońskie pikle, najczęściej z marynowanej rzodkwi daikon. W menu zwykle pojawia się w sushi, rolkach maki albo jako kwaśno-słodki dodatek do dań.

Tofu to produkt z mleka sojowego, o delikatnym smaku i miękkiej lub zwartej konsystencji. W menu często pojawia się w daniach azjatyckich, stir-fry, zupach, curry albo jako smażony dodatek.

Hosomaki oshinko to cienkie rolki sushi z ryżem, nori i marynowaną japońską rzodkwią daikon. W menu zwykle pojawiają się jako proste maki, często w zestawach sushi.

nigiri vegan to nazwa z menu sushi. W menu zwykle oznacza rolkę albo porcję ryżu z rybą, warzywami, owocami morza lub dodatkami w stylu japońskim.

mozarella wegańska to łagodny włoski ser o miękkiej, mlecznej strukturze. W menu pojawia się na pizzy, w sałatkach, z pomidorami, pesto albo jako smażony dodatek.

mąka konjac to roślina używana do produkcji mąki, makaronu i żelujących dodatków. W menu pojawia się w lekkich makaronach, deserach i daniach azjatyckich.

Pad thai to tajskie danie z makaronu ryżowego smażonego zwykle z jajkiem, sosem tamaryndowym, tofu, kurczakiem albo krewetkami. W menu może pojawiać się jako osobne danie albo jako smak/sos inspirowany tym daniem.

Togarashi to japońska mieszanka przypraw z chili i dodatkami takimi jak sezam, skórka cytrusowa czy wodorosty. W menu często pojawia się jako pikantna posypka do ramenów, ryżu, mięs, ryb albo warzyw.

Onigirazu to japońska „kanapka” z ryżu zawiniętego w nori, podobna do onigiri, ale składana na płasko. W menu zwykle pojawia się z nadzieniem, np. rybą, jajkiem, warzywami, kurczakiem albo tofu.

Tempura to lekkie ciasto do smażenia, najczęściej używane w kuchni japońskiej. W menu zwykle oznacza warzywa, krewetki, ryby lub sushi obtoczone w cieście i usmażone na chrupko.

Panko to japońska, grubo mielona bułka tarta o lekkiej, chrupiącej strukturze. W menu często pojawia się jako panierka do kurczaka, ryb, krewetek, warzyw albo kotletów.

Wegańska mozarella to roślinny zamiennik mozzarelli, zwykle robiony m.in. z olejów, skrobi lub orzechów. W daniach często pojawia się na pizzy, w zapiekankach, sałatkach albo kanapkach.

Ramen to japońskie danie: makaron w aromatycznym bulionie, zwykle z dodatkami takimi jak mięso, jajko, warzywa lub glony. W menu może oznaczać całą zupę ramen albo sam makaron do takiej zupy.

Miso to japońska pasta ze sfermentowanej soi, często z dodatkiem ryżu lub jęczmienia. W daniach pojawia się w zupie miso, marynatach, sosach i ramenie, dodając słony, głęboki smak.

Kombu to jadalne wodorosty, czyli suszone glony morskie, używane głównie w kuchni japońskiej. Najczęściej służą do gotowania bulionu dashi, ale mogą też pojawiać się w zupach, sosach i marynatach.

Dashi to japoński wywar, najczęściej robiony z wodorostów kombu i płatków suszonej ryby bonito. W menu zwykle pojawia się jako baza zup, ramenów, sosów i dań gotowanych w stylu japońskim.

Menma to marynowane lub fermentowane pędy bambusa, popularne w kuchni japońskiej. Najczęściej pojawia się jako dodatek do ramenu, nadając mu lekko słony smak i chrupiącą teksturę.

Smażone tofu to kawałki tofu podsmażone na patelni lub w głębokim tłuszczu, zwykle z chrupiącą skórką i miękkim środkiem. W daniach często pojawia się z warzywami, ryżem, makaronem albo w sosie.

Glony nori to cienkie, suszone płaty wodorostów o morskim smaku. Najczęściej owija się nimi sushi, ale pojawiają się też w ramenie, miskach ryżu i jako chrupiąca posypka.

Edamame to młode, zielone strąki soi, zwykle podawane po ugotowaniu lub na parze. W menu często pojawiają się jako przekąska z solą, dodatek do ramenów, poke bowl albo sałatek.

Kapusta kimchi to fermentowana, pikantna kapusta w stylu koreańskim, zwykle doprawiona chili, czosnkiem i imbirem. W daniach pojawia się jako dodatek, składnik bowlów, kanapek, smażonego ryżu albo ramenów.

Pierogi gyoza to małe japońskie pierożki z cienkiego ciasta, zwykle z farszem mięsnym, warzywnym lub mieszanym. Najczęściej są podsmażane i podawane z sosem do maczania.

terijaki to japoński słodko-słony sos lub marynata na bazie sosu sojowego. W menu pojawia się przy kurczaku, łososiu, wołowinie, tofu i warzywach.

Mochi to japońskie, miękkie i ciągnące się ciastko z kleistego ryżu. W menu często pojawia się jako deser, czasem z nadzieniem, lodami albo w słodkich zupach.

Matcha to sproszkowana zielona herbata o intensywnym smaku i jasnozielonym kolorze. W menu często pojawia się w latte, deserach, lodach, ciastach albo koktajlach.

Napój owsiany to roślinny napój robiony z owsa i wody, często używany zamiast mleka. W menu pojawia się zwykle w kawach, koktajlach, owsiankach, deserach albo sosach.

Naturalny ekstrakt z yerba mate to wyciąg z liści ostrokrzewu paragwajskiego, rośliny używanej do naparu mate. W menu najczęściej pojawia się w napojach, lemoniadach, deserach albo produktach o ziołowo-gorzkawym smaku.

Kwas cytrynowy to kwaśny dodatek spożywczy naturalnie występujący m.in. w cytrusach. W daniach i napojach zwykle pojawia się jako regulator kwasowości, dodatek do marynat, sosów, deserów lub lemoniad.