Hankki A Bowl Of Truth

Ikura to japońska nazwa ikry łososia, czyli dużych, pomarańczowych kuleczek o słono-morskim smaku. W menu najczęściej pojawia się w sushi, bowlach, na ryżu albo jako dodatek do dań z owocami morza.

Marynowana tykwa to kawałki tykwy, czyli warzywa z rodziny dyniowatych, przygotowane w zalewie. W daniach często pojawia się jako słodko-kwaśny dodatek, zwłaszcza w kuchni azjatyckiej i rolkach sushi.

Negi to japońska cebula dymka lub por, o łagodnym, cebulowym smaku. W daniach często pojawia się posiekana jako dodatek do ramenu, sushi, zup, sosów albo dań z grilla.

Tobiko to drobna, chrupiąca ikra ryby latającej, najczęściej używana w kuchni japońskiej. W menu zwykle pojawia się jako dodatek do sushi, rolek, poke bowl albo sałatek.

Oshinko to japońskie pikle, najczęściej z marynowanej rzodkwi daikon. W menu zwykle pojawia się w sushi, rolkach maki albo jako kwaśno-słodki dodatek do dań.

Tykwa to roślina z rodziny dyniowatych, o owocach podobnych do dyni lub cukinii. W daniach bywa duszona, pieczona, dodawana do zup, gulaszy albo curry.

Kanpyo to suszone paski tykwy, popularne w kuchni japońskiej. Najczęściej pojawia się w sushi, zwłaszcza w makach, po ugotowaniu w słodko-słonym sosie.

Krewetka w panko to krewetka obtoczona w japońskiej panierce z większych, chrupiących okruchów i usmażona na złoto. W menu często pojawia się jako przystawka, dodatek do sushi, bowlów albo dań azjatyckich.

Takuan to japońska marynowana rzodkiew daikon, zwykle żółta, chrupiąca i lekko słodko-kwaśna. W menu często pojawia się w sushi, ramenie, bowlach albo jako dodatek do dań azjatyckich.

Philadelphia to kremowy serek śmietankowy, najczęściej używany jako smarowidło lub dodatek do sushi, kanapek, sosów i deserów. W menu może oznaczać też markę tego serka.

Tatar z łososia to drobno siekany surowy lub lekko marynowany łosoś, zwykle doprawiony cytryną, sosem sojowym, cebulką albo ziołami. W menu pojawia się jako przystawka, na tostach, grzankach lub z dodatkami typu awokado i kapary.

Kalmar to morski mięczak, często podawany w postaci krążków lub kawałków. W daniach zwykle pojawia się smażony, grillowany, w sałatkach, makaronach albo potrawach z owocami morza.

Gochugaru to koreańskie płatki lub grubo mielona papryka chili o lekko dymnym, pikantnym smaku. Najczęściej używa się jej do kimchi, sosów, marynat, zup i dań smażonych.

Yuzu to azjatycki cytrus o intensywnie kwaśnym, świeżym aromacie, trochę między cytryną, limonką i mandarynką. W menu często pojawia się jako sok, skórka albo sos do ryb, owoców morza, deserów i drinków.

Winegret to prosty sos do sałatek, zwykle z oliwy lub oleju, octu albo soku z cytryny oraz przypraw. W menu najczęściej pojawia się jako dressing do sałat, warzyw lub przystawek.

Sos teriyaki to słodko-słony japoński sos na bazie sosu sojowego, cukru lub mirinu i przypraw. W daniach często pojawia się jako glazura lub marynata do kurczaka, ryb, tofu, warzyw i ryżu.

Shichimi togarashi to japońska mieszanka przypraw, zwykle z chili, sezamem, skórką cytrusową i dodatkami typu nori lub pieprz sansho. W menu najczęściej pojawia się jako pikantna posypka do ramenu, udonu, ryżu, mięsa albo warzyw.

Antrykot to kawałek wołowiny z części grzbietowej, zwykle dość soczysty i wyrazisty w smaku. W menu najczęściej pojawia się jako stek, pieczony lub grillowany kawałek mięsa.

Makaron z batatów to zwykle makaron robiony z batatów lub ich skrobi, czasem też bataty pokrojone w cienkie paski jak makaron. W daniach pojawia się najczęściej w stir-fry, sałatkach, z warzywami, sosem lub mięsem.

Shimeji to drobne azjatyckie grzyby o delikatnym, lekko orzechowym smaku. W daniach często pojawiają się smażone, duszone, w ramenie, makaronach, zupach albo jako dodatek do mięs i warzyw.

Futomaki to grube rolki sushi z ryżem, nori i kilkoma składnikami w środku. W menu zwykle pojawiają się z rybą, owocami morza, warzywami, serkiem lub wersją wegetariańską.

yasai to japońskie określenie warzyw. W menu zwykle oznacza wariant wegetariański sushi, ramenu, tempury albo dania z ryżem.

Uramaki to rodzaj sushi zwijany „na odwrót”: ryż jest na zewnątrz, a nori i dodatki w środku. W menu zwykle pojawia się jako rolka z rybą, owocami morza, warzywami lub kremowym sosem.

Hosomaki kappa to cienkie rolki sushi z ogórkiem, owinięte ryżem i nori. W menu zwykle pojawiają się jako prosta, klasyczna pozycja w zestawach sushi lub jako osobna rolka.

Hosomaki to cienkie rolki sushi z ryżem i zwykle jednym dodatkiem, zawinięte w płat nori. W menu najczęściej występują z ogórkiem, łososiem, tuńczykiem, awokado albo marynowaną rzepą.

Maguro to japońska nazwa tuńczyka. W menu najczęściej oznacza kawałki surowego tuńczyka w sushi, sashimi, nigiri lub rolkach.

Ebi to japońskie określenie krewetki. W menu najczęściej pojawia się w sushi, tempurze, ramenie albo daniach z ryżem i makaronem.

Tempura to lekkie ciasto do smażenia, najczęściej używane w kuchni japońskiej. W menu zwykle oznacza warzywa, krewetki, ryby lub sushi obtoczone w cieście i usmażone na chrupko.

Hosomaki oshinko to cienkie rolki sushi z ryżem, nori i marynowaną japońską rzodkwią daikon. W menu zwykle pojawiają się jako proste maki, często w zestawach sushi.

Panko to japońska, grubo mielona bułka tarta o lekkiej, chrupiącej strukturze. W menu często pojawia się jako panierka do kurczaka, ryb, krewetek, warzyw albo kotletów.

Sos tonkatsu to gęsty, słodko-kwaśny japoński sos podobny do sosu Worcestershire, zwykle podawany do panierowanego kotleta tonkatsu. W menu pojawia się też przy katsu, kanapkach, ryżu i innych smażonych daniach.

Okoń morski to morska ryba o jasnym, delikatnym mięsie, często znana też jako labraks. W daniach zwykle pojawia się pieczony, grillowany albo smażony, jako filet lub w całości, często z cytryną i ziołami.

Kizami po japońsku znaczy „drobno siekane” i samo w sobie nie wskazuje konkretnego składnika. W menu najczęściej może chodzić o kizami wasabi, czyli siekany wasabi dodawany do sushi, sashimi lub dań azjatyckich.

Nori to cienkie, suszone płaty wodorostów morskich. Najczęściej używa się ich do zawijania sushi, jako posypki do ryżu albo dodatku do ramenów i zup.

Strączki młodej soi, czyli edamame, to zielone strąki z niedojrzałymi ziarnami soi. W menu często pojawiają się gotowane lub parowane, z solą, jako przekąska albo dodatek do bowlów i sałatek.

Sos Korean BBQ to słodko-słony, lekko pikantny sos inspirowany koreańskim grillem, często z nutą czosnku, imbiru i sezamu. W menu zwykle pojawia się do mięs, skrzydełek, burgerów, frytek albo dań z ryżem.

Ponzu to japoński sos na bazie sosu sojowego i cytrusów, zwykle kwaśno-słony i lekki. W menu często pojawia się jako dip do sushi, sashimi, owoców morza, mięsa albo sałatek.

Goma to japońska nazwa sezamu. W menu zwykle oznacza sezamowe ziarna, pastę albo sos/dressing dodawany do sałatek, sushi, makaronów i dań azjatyckich.

Sos sweet-chilli to słodko-pikantny sos na bazie chili, cukru i octu. W menu często pojawia się jako dip do przekąsek, dodatek do dań azjatyckich, kurczaka, krewetek albo warzyw.

Dashi to japoński wywar, najczęściej robiony z wodorostów kombu i płatków suszonej ryby bonito. W menu zwykle pojawia się jako baza zup, ramenów, sosów i dań gotowanych w stylu japońskim.

Małże to jadalne mięczaki morskie w muszlach. W menu często pojawiają się gotowane w sosie, z makaronem, w zupach albo jako dodatek do owoców morza.

Menma to marynowane lub fermentowane pędy bambusa, popularne w kuchni japońskiej. Najczęściej pojawia się jako dodatek do ramenu, nadając mu lekko słony smak i chrupiącą teksturę.

Dziki brokuł to nazwa używana w menu dla zielonych pędów podobnych do brokułu, ale może oznaczać różne warzywa, np. broccolini albo cime di rapa. Zwykle pojawia się blanszowany lub smażony, jako dodatek do dań, makaronów albo pizzy.

Tofu to produkt z mleka sojowego, o delikatnym smaku i miękkiej lub zwartej konsystencji. W menu często pojawia się w daniach azjatyckich, stir-fry, zupach, curry albo jako smażony dodatek.

Kluski ryżowe to delikatne kluski robione z mąki ryżowej lub ryżu, popularne zwłaszcza w daniach azjatyckich. W menu często pojawiają się w zupach, stir-fry, curry albo jako dodatek do mięsa i warzyw.

Boczniaki to jadalne grzyby o delikatnym smaku i mięsistej strukturze. W daniach często są smażone, grillowane, dodawane do makaronów, zup, burgerów albo podawane jako zamiennik mięsa.

Małże nowozelandzkie to duże zielone małże pochodzące z Nowej Zelandii. W daniach często podaje się je zapiekane, w sosie, z makaronem, ryżem albo jako część owoców morza.

Ostrygi to jadalne małże o delikatnym, morskim smaku. W menu najczęściej pojawiają się na surowo z cytryną lub sosem, czasem też zapiekane albo grillowane.

Shitake (shiitake) to jadalne grzyby o wyrazistym, lekko dymnym smaku. W daniach często pojawiają się w ramenie, stir-fry, zupach, sosach i potrawach azjatyckich.

Chashu to japońska, długo duszona lub pieczona wieprzowina, zwykle w słodko-słonym sosie na bazie soi. Najczęściej pojawia się jako plasterki mięsa w ramenie.

mayu to japoński aromatyczny olej, najczęściej czosnkowy lub palony, dodawany do ramenu. W menu wzmacnia smak bulionu i dodatków.

Kukurydza baby to małe, młode kolby kukurydzy, zwykle jedzone w całości. W daniach często pojawia się w stir-fry, sałatkach, curry albo jako dodatek do warzyw.

Makaron alkaiczny to najpewniej makaron alkaliczny: sprężysty makaron robiony z dodatkiem składnika zasadowego, który nadaje mu charakterystyczną teksturę. W menu często pojawia się w ramenie, zupach azjatyckich i daniach stir-fry.

Mizuna to delikatna japońska zielenina o lekko pieprznym smaku, podobna w użyciu do rukoli. W daniach często pojawia się w sałatkach, bowlach, kanapkach albo jako świeży dodatek do makaronów i mięs.

Tahini to gęsta pasta ze zmielonych ziaren sezamu. W daniach często pojawia się w hummusie, sosach, dipach, dressingach albo jako dodatek do dań bliskowschodnich.

Ser Philadelphia to kremowy serek kanapkowy o łagodnym, lekko kwaskowym smaku. W daniach często pojawia się w sernikach, sushi, pastach, sosach albo jako dodatek do pieczywa.

Crème fraîche to gęsta, lekko kwaśna śmietana o kremowej konsystencji. W daniach często pojawia się jako dodatek do zup, sosów, ziemniaków, ryb albo deserów.

Miso to japońska pasta ze sfermentowanej soi, często z dodatkiem ryżu lub jęczmienia. W daniach pojawia się w zupie miso, marynatach, sosach i ramenie, dodając słony, głęboki smak.

Granola to mieszanka pieczonych płatków zbożowych, często z orzechami, nasionami lub suszonymi owocami. W menu zwykle pojawia się z jogurtem, mlekiem, owocami albo jako chrupiący dodatek do deserów i śniadań.

Wakame to jadalne wodorosty, popularne zwłaszcza w kuchni japońskiej. W menu najczęściej pojawiają się w zupie miso, sałatkach albo jako dodatek do dań azjatyckich.

Okoń to ryba słodkowodna o delikatnym, białym mięsie. W menu zwykle pojawia się smażony, pieczony albo jako filet z dodatkami.

Ocet ryżowy to łagodny, lekko słodkawy ocet robiony z ryżu. W daniach często pojawia się w sushi, sosach, marynatach i sałatkach w stylu azjatyckim.

Krewetki w panko to krewetki obtoczone w japońskiej panierce, zwykle smażone na chrupko. W menu często pojawiają się jako przystawka, dodatek do sushi, bowlów albo dań azjatyckich.

pierożki mandu to koreańskie pierożki z mięsem, warzywami lub tofu. W menu bywają gotowane, smażone, parowane albo dodawane do zup.

Gochujang to koreańska pasta z fermentowanej soi, ryżu i chili, o ostro-słodkim, głębokim smaku. W daniach pojawia się jako baza sosów, marynat, zup albo dodatek do bibimbapu i mięs.

Udon to gruby, sprężysty japoński makaron z mąki pszennej. W menu najczęściej pojawia się w zupach, daniach stir-fry albo z warzywami, mięsem czy owocami morza.

Sos ostrygowy to gęsty, ciemny sos o słono-słodkim smaku umami, robiony na bazie ekstraktu z ostryg. W daniach najczęściej pojawia się w kuchni azjatyckiej, zwłaszcza w stir-fry, makaronach, ryżu i sosach do mięs lub warzyw.

Sos sojowy to ciemny, słony sos z fermentowanej soi, popularny w kuchni azjatyckiej. W daniach zwykle pojawia się jako przyprawa do makaronów, ryżu, mięs, warzyw, sushi albo marynat.

Spicy majo to pikantny majonezowy sos, zwykle z dodatkiem chili, srirachy lub ostrej przyprawy. W menu często pojawia się do sushi, burgerów, frytek, kanapek albo jako sos do bowlów.

Serek Philadelphia to kremowy serek śmietankowy typu cream cheese, znany z gładkiej konsystencji i łagodnego smaku. W menu często pojawia się w sushi, kanapkach, sernikach, sosach albo jako dodatek do pieczywa.

Łosoś w tempurze to kawałki łososia obtoczone w lekkim cieście i smażone na chrupko. W menu często pojawia się w sushi, rolkach, bowlach albo jako ciepła przekąska.

Masago arare to drobne japońskie chrupki ryżowe w formie małych kuleczek. W daniach pojawiają się jako chrupiąca posypka albo panierka, np. przy sushi, rybach i owocach morza.

Nigiri sake to kawałek sushi: porcja ryżu przykryta plastrem łososia. W menu zwykle pojawia się jako pojedynczy rodzaj nigiri albo część zestawu sushi.

„Futo” najczęściej odnosi się do futomaki, czyli grubych rolek sushi z ryżem, nori i kilkoma dodatkami w środku. Sama nazwa nie wskazuje jednak konkretnego składnika.

Nigiri to rodzaj sushi: mała porcja ryżu z kawałkiem ryby, owoców morza lub innym dodatkiem na wierzchu. W menu zwykle pojawia się jako pojedynczy element lub część zestawu sushi.

„Futo sake” to najczęściej nazwa z menu sushi: duża rolka typu futomaki z łososiem, bo „sake” po japońsku w tym kontekście oznacza łososia. Może też być mylone z napojem sake, dlatego warto sprawdzić opis dania.

hoso kappa to w sushi określenie ogórka. W menu najczęściej pojawia się w kappamaki, czyli prostych rolkach z ryżem, nori i ogórkiem.

Sashimi to cienko krojone kawałki surowej ryby lub owoców morza, podawane bez ryżu. W menu zwykle pojawia się jako przystawka albo część zestawu sushi, często z sosem sojowym, wasabi i imbirem.